Катерина1978's Journal, 11 Mar 17

Катерина1978's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017

64.2 kg Lost so far: 14.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2017:

409 kcal

Fat: 9.85g | Prot: 34.97g | Carbs: 47.26g. Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Говядина Лопатка, Свекла Вареная. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...

2238 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катерина1978's Weight History

View Complete History

Катерина1978's Journal, 11 Mar 17

Submit a Comment

Катерина1978's Weight History