Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
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67.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 38.57g | Prot: 54.59g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Banana Caturra, Pão Torrado, Chimarrão. Lunch: Sadia Coração de Frango, Pão Branco Torrado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Dália Leite Desnatado, Dália Leite Desnatado, Maçãs Fuji. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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angela#magra's Weight History
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