Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 21.82g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Настюша Хлеб Измайловский, Лакомо Сыр Тильзитер, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Простой Йогурт, Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|