Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 115.29g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Яблоко, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Пряники. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Dinner: Weider 52% Protein Bar. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Пломбир Плодово-Ягодный в Вафельном Стаканчике, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|