Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 88.96g | Carbs: 248.09g.
Breakfast: Кофе, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Простоквашино Творог 0,1%. Lunch: Котлета Говяжья, Борщ. Snacks/Other: Карусель Сметанник, Окей Сметанник, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Апельсин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Gruntaler Сыр с Пажитником, Дикси Крекер с Отрубями. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Ольга261's Weight History
|