Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 79.68g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Good Food Чернослив, Интелл Финики. Lunch: Магнит Яблоко, Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. Dinner: Магнит Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|