Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 33.99g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Крестьянка Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Fitaki Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fitaki Сыр Фета. Dinner: Snickers Батончик, Тушеные Овощи, Ашан Самса с Мясом. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Тушеные Овощи, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|