Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 172.39g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Тыквенный Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе с Молоком, Яичница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Дыня Smart, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Перекресток Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|