Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 118.44g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Чиабатта с Луком, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная. Lunch: Дикси Мандарины, Ашан Чиабатта с Луком, Сахар, Филе Индейки, 4 Сезона Брусника Замороженная, Макароны Отварные, Редис, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Масло Подсолнечное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маслины, Вино Сухое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, VitaLat Сыр Камамбер, Вкуснотеево Творог 0,5%, Шампиньоны. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, АМА Кольцо с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|