Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
90.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 84.75g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Prosto Гречка Варёная на Воде, Домашний Кофе с Соевым Молоком. Lunch: Natur Foods Компот из Сухофруктов Домашний, Домашний Хлеб Ржаной К Великому Посту, Винегрет без Масла. Dinner: Ясо Тофу Паприка, Каждый День Брокколи, Огурцы Кислого Рассола, Кормилица Горошек Консервированный. Snacks/Other: VPLab Nutrition Vegan Protein, VPLab Nutrition Vegan Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|