Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 76.29g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Травяной Чай, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Груша Конференс, Вода. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Морковный Сок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски. Dinner: Вода, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лосось на Пару, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|