Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
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55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 45.10g | Prot: 139.32g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Président Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Café Colado. Lunch: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Atún de Aleta Azul, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Other: Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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