Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 52.33g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Перловка с Фаршем В2. Dinner: Савушкин Хуторок Рассыпчатый Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сетунь Паштет Мясной Печеночный в Фольге, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Ашан Гранат, Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|