Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4567 kcal
|
Fat: 231.62g | Prot: 128.02g | Carbs: 562.55g.
Breakfast: Господарь Пирожное Росинка (Фруктовое), Капкейк, Тирамису, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Пирожное Заварное, Ватрушка с Творогом, Круассан, Штолле Пирог с Вишней, Курица. с Овощами и Курагой.. Lunch: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Dinner: Окей Багет, Простоквашино Сметана 20%, Коржов. Зерно на Зерне., Курица. с Овощами и Курагой.. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Деревенские Яблочки, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|