Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 40.77g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Лопатка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|