Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 85.80g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Шарлиз Шоколадная Паста, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Лимак Хлеб Пеклеванный, Махеевъ Горчица Русская, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaroslava-333's Weight History
|