Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 66.07g | Prot: 101.29g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: 紀文 調整豆乳, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Lunch: マルサン 有機豆乳無調整. Dinner: 焼き肉, ファミリーマート ごはん, シュウマイ. Snacks/Other: イオン株式会社 キャベツの千切り, せんべい, ポトフ, 永谷園 お茶漬け海苔, QBB ベビーチーズ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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