Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 89.36g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Дымов Сырокопченый Бекон, Летний День Молоко 3,2%, Лукас Печенье Зерновое, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Лечо, Имбирь Маринованный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|