Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 48.82g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Denmax Легкий Сыр, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Яблоки, Грейпфрут, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Lunch: Борщ Украинский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Винегрет без Масла, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Красная Фасоль (Консервированная), Китайская Капуста. Dinner: Перепелиное Яйцо, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|