Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 140.71g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Печенье, Яблоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Избенка Творог 5%. Snacks/Other: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Merci Конфеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|