Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 105.78g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Зож. Dinner: Био Баланс Биокефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|