Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
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62.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 85.74g | Prot: 93.18g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Geladinho, Pururuca. more...
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steady weight
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Lully Cardoso's Weight History
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