Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 54.08g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Fruttis Йогурт с Малиной, Апельсин, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Киви. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|