Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4025 kcal
|
Fat: 144.91g | Prot: 191.25g | Carbs: 387.82g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Краснодарский Мёд. Каштан., Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Греча Отварная, Большая Кружка Свежее Молоко. Lunch: Курица. с Овощами и Курагой., Коржов. Зерно на Зерне., Окей Багет. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%, Простоквашино Сметана 20%, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой., Пироговый Дворик Пирог Закусочный. Snacks/Other: Метрополь Торт Миндальный с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|