Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 80.98g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Белый Хлеб. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Чернослив, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт с Черносливом, Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|