Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 91.59g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Финик, Зеленое Яблоко, Льняные Семена, Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Ашан Имбирь в Сахаре, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna24Moskva's Weight History
|