Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 110.86g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Малиновое Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Чиабатта с Луком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Плов с Курицей, Покровский Хлеб Коржик Молочный. Dinner: Мой Торт Медовый, салат с крабовыми палочками, крабом, яйцом, пекинской капусты и огурцом. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Активия Биокефирная 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|