Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 67.78g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чим Чим Спаржа Соевая. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|