Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 48.71g | Carbs: 402.65g.
Breakfast: Магнит Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Куриный Суп, Гренковъ Гренки. Dinner: Сахар, Царка Биойогурт 2%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Виноград, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|