Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 67.05g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Козуб Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Голени с Кожей, Ашан Сыр Российский 50%, Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной. Dinner: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattyaya's Weight History
|