ai arrêté le Lyrica75 depuis une huitaine de jours. les douleurs lombaires empirent de jour en jour.
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72.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2017:
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1105 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 68.57g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Thé Vert, Carrefour Pain aux Céréales, Jus Multifruits, Lait de Soja (Enrichi de Calcium). Lunch: Mandarine, Thé Vert, Notre Jardin Champignons Surgelés, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Auchan Surimi, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature. Dinner: Priméal Protéines de Soja, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pommes Gala. Snacks/Other: Lait de Soja, Priméal Graines de Lin Doré, Figues Sèches, Thé Vert, Amandes. more...
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2006 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Vacuuming - 15 minutes, Sewing - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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