Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 82.78g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Вино Красное Сухое, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|