Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
2551 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 99.47g | Carbs: 374.37g.
Breakfast: Ашан Хлеб Белый Формовой, Ашан Хлеб Белый Формовой, Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Ашан Хлеб Белый Формовой. Lunch: Ситниковское Сметана 15%, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Борщ с Курицей, Славянка Зефир Французский, Славянка Зефир Французский. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Киви, Магнит Банан, Карусель Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|