Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 103.49g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|