Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 138.73g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Яблоко, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Гречка. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Терпуг. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|