Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 6.30g | Prot: 38.88g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Кофе, Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Starbucks Латте на Соевом Молоке, Магнит Груша Китайская, Кофе, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|