Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 110.07g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Милочка Курабье Бакинское, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|