Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
95.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 79.14g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кекс с Изюмом, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Gerber Рагу из Телятины с Овощами. Dinner: Рис Вареный, Семга Жареная. Snacks/Other: Капучино, Курага, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|