Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
44.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 62.29g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Яблоко, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|