Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 120.43g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|