Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 201.35g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Круассан, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яблочный Сок. Dinner: Гранат, Творог 9%. Snacks/Other: Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|