Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 154.93g | Carbs: 315.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Русская Каша Крупа Ячневая, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Куриное Филе, Сметана 15%, Морская Капуста, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Гречка Отварная, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Любятово Печенье Мария Традиционное, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Ред Булл Ред Булл, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|