|
ПЕРЕСЕЛА НА 1100 ккал )))))))))
Конкретно
|
77 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 55.20g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Постный Борщ. Dinner: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Звени Гора Сыр Твердый, Балтика Пиво Балтика 7, Good Day Конфеты с Черносливом, Конфета, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|