Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1068 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 62.73g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Станица Кефир 0%, Коровкино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Борщ Вегетарианский, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|