Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 139.72g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Агро-Альянс Чечевица Элитная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Чечевица Элитная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|