Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 30.96g | Carbs: 33.14g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ростбиф, Папоротник. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (из Молотых Зерен), Nescafe Gold. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|