Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
828 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 71.12g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Laime Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Myllyn Paras Пшенная Каша, Творог 9%, Джемы и Варенья, Коричневый Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: SAN Изолят. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|