Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 70.45g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Arla Apetina Soft, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, SAN Изолят. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|