Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 88.97g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette, Русское Море Форель Подкопченная, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Миндаль, SAN Изолят. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Помидоры Черри. Dinner: Финик, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|