Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 52.45g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Простоквашино Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Домик в деревне Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Биойогурт Малина-Шиповник, Банан. Snacks/Other: Сахар, Чай, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|